Educatief content alleen. Geen medische, psychologische of therapeutische diensten. Amsterdam, Nederland.
Educatieve hulpmiddelen

Resources en gidsen

Ontdek onze gratis en betaalde educatieve tools, gidsen en materialen. Allemaal ontworpen om je te ondersteunen op je weg naar persoonlijke groei.

Categorieën

Waarden-inventaris

Gratis PDF

Een interactieve gids om je kernwaarden te ontdekken. Perfect als startpunt voor bewustzijnswerk.

Download

Reflectie-starter

Gratis werkboek

5 kernvragen om jezelf beter te begrijpen. Dagelijs werkboek van 2 weken.

Download

Routine-builder

€35

Stap-voor-stap gids voor het opbouwen van een ochtend- en avondroutine. Inclusief templates en tracking-sheets.

Kopen

Zelfzorg Checklist

€25

Wekelijkse en maandelijkse checklists voor zelfzorg. Inclusief tips en aanpassingsmodules.

Kopen

Deep Reflection Module

€75

Uitgebreide gids voor diepgaande reflectie. Inclusief journaling-prompts, voortgangstracking en analyse-tools.

Kopen

Relatie-raamwerk

€85

Compleet raamwerk voor gezonde grenzen, communicatie en relatiebouw. Met rollenspel-scenario's en templates.

Kopen
Open boek met handgeschreven notities en kopje thee op witte tafel
Een bibliotheek van inhoud

Veel meer online

Naast deze resources heb je toegang tot onze online bibliotheek—alleen voor leden van onze programma's. Dit omvat:

  • Video-gidsen (10–20 minuten per thema)
  • Audio-meditaties en reflectie-geleidingen
  • Interactieve werkboeken
  • Maandelijkse nieuwsbrieven met tips
  • Toegang tot ons online forum (peer-support)

Lid worden van een programma geeft je onbeperkte toegang tot alles wat je nodig hebt voor je reis.

Meer info over lidmaatschap

Hoe resources gebruiken?

1

Kies wat bij jou past

Start met gratis resources als je nieuw bent. Ze geven je een gevoel van hoe we werken.

2

Werk erdoor in je tempo

Geen haast. Sommige tools neem je in een week, anderen in een maand. Het is jouw ritme.

3

Combineer met programma's

Resources werken best wanneer je ook aan een programma deelneemt. De combinatie geeft optimale resultaten.

4

Deel je voortgang

Wil je feedback? Deel je voortgang met je coach of groep. Ze helpen je aanpassingen te maken.

Klaar om resources te ontdekken?

Download onze gratis gidsen of neem contact op voor gepersonaliseerde aanbevelingen.

Neem contact op